Receta Sopaipillas: Deliciosas y Fáciles de Preparar en Casa

receta sopaipillas

Las sopaipillas son un delicioso y tradicional plato de la cocina chilena, perfecto para disfrutar en cualquier época del año. A continuación, te proporcionamos una receta sopaipillas detallada para que puedas prepararlas en casa de manera fácil y rápida.

Ingredientes Necesarios

Para preparar sopaipillas, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 2 tazas de harina
  • 1 taza de puré de zapallo (calabaza)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina
  • Aceite para freír

Utensilios y Electrodomésticos

Antes de comenzar, asegúrate de tener los siguientes utensilios y electrodomésticos a mano:

  • Bol grande para mezclar
  • Rodillo
  • Cuchillo o cortador de masa
  • Sartén profundo o freidora
  • Espátula
  • Toallas de papel

Preparación de la Masa

Paso 1 – Mezclar los Ingredientes Secos

En un bol grande, mezcla la harina, la sal y el polvo de hornear. Esta mezcla seca será la base de tu masa para las sopaipillas.

Paso 2 – Incorporar el Puré de Zapallo

Agrega el puré de zapallo a la mezcla seca y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea. El puré de zapallo le dará a las sopaipillas su característico color y sabor.

Paso 3 – Añadir la Mantequilla

Añade la mantequilla o margarina a la masa y mezcla bien. Amasa hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados y la masa sea suave y elástica.

Paso 4 – Reposo de la Masa

Deja reposar la masa durante unos 15-20 minutos. Este paso es crucial para obtener una textura adecuada en las sopaipillas.

Estirar y Cortar la Masa

Paso 5 – Estirar la Masa

Con la ayuda de un rodillo, estira la masa sobre una superficie enharinada hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1 cm. Asegúrate de que la masa esté bien estirada y uniforme.

Paso 6 – Cortar las Sopaipillas

Con un cuchillo o cortador de masa, corta la masa en círculos o cuadrados del tamaño que prefieras. Puedes usar un vaso o un cortador de galletas para obtener formas uniformes.

Freír las Sopaipillas

Paso 7 – Calentar el Aceite

En un sartén profundo o freidora, calienta suficiente aceite a una temperatura de 180°C (350°F). Es importante que el aceite esté bien caliente antes de comenzar a freír.

Paso 8 – Freír las Sopaipillas

Coloca las sopaipillas en el aceite caliente, friéndolas hasta que estén doradas y crujientes por ambos lados. Esto debería tomar alrededor de 2-3 minutos por cada lado. Utiliza una espátula para voltearlas y asegurarte de que se cocinen uniformemente.

Paso 9 – Escurrir el Exceso de Aceite

Una vez fritas, retira las sopaipillas del aceite y colócalas sobre toallas de papel para escurrir el exceso de aceite. Esto ayudará a que queden crujientes y no grasosas.

Servir las Sopaipillas

Paso 10 – Opciones de Acompañamiento

Las sopaipillas pueden servirse de diversas maneras, tanto dulces como saladas. Aquí te dejamos algunas ideas:

  • Dulces: Rocía las sopaipillas con azúcar y canela, o acompañalas con miel o sirope.
  • Saladas: Sirve las sopaipillas con pebre (salsa chilena), ají, o simplemente con sal.

Presentación

Sirve las sopaipillas calientes y disfruta de este delicioso plato tradicional chileno. Puedes acompañarlas con una taza de té o café para una merienda perfecta.

¿Se pueden freír las sopaipillas en una freidora de aire?

Sí, las sopaipillas se pueden freír en una freidora de aire, ofreciendo una opción más saludable al reducir significativamente la cantidad de aceite utilizada. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

Preparación de las Sopaipillas en Freidora de Aire

Ingredientes

  • 2 tazas de harina
  • 1 taza de puré de zapallo (calabaza)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina
  • Aceite en spray (opcional)

Preparación de la Masa

  1. Mezclar los Ingredientes Secos: En un bol grande, mezcla la harina, la sal y el polvo de hornear.
  2. Añadir el Puré de Zapallo: Agrega el puré de zapallo a la mezcla seca y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  3. Incorporar la Manteca: Añade la manteca y amasa hasta que la mezcla sea suave y elástica.
  4. Reposo: Deja reposar la masa durante 15-20 minutos.

Formar y Cocinar las Sopaipillas

  1. Estirar la Masa: Con un rodillo, estira la masa sobre una superficie enharinada hasta que tenga un grosor de 1 cm.
  2. Cortar la Masa: Usa un cortador de galletas o un vaso para cortar la masa en círculos.
  3. Precalentar la Freidora de Aire: Precalienta la freidora de aire a 180°C (350°F).
  4. Cocinar: Coloca las sopaipillas en la cesta de la freidora de aire en una sola capa, rocía ligeramente con aceite en spray si lo deseas. Cocina por 8-10 minutos, volteando a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes.

Historia y Origen de las Sopaipillas

Raíces Culturales

Las sopaipillas tienen una rica historia en la cultura culinaria chilena. Su origen se remonta a la influencia española durante la época colonial, donde se adaptaron ingredientes locales como el zapallo para crear esta delicia.

Evolución de la Receta

A lo largo de los años, la receta de las sopaipillas ha evolucionado, adaptándose a los gustos y preferencias regionales. Hoy en día, son un símbolo de la cocina chilena y se disfrutan en todo el país, especialmente durante las celebraciones y ferias.

Consejos para una Mejor Preparación en la Receta Sopaipillas

Calidad de los Ingredientes

Usar ingredientes frescos y de alta calidad es crucial para obtener sopaipillas deliciosas. Asegúrate de que el puré de zapallo esté bien cocido y sin grumos para una masa suave.

Temperatura del Aceite

Mantén el aceite a la temperatura adecuada para evitar que las sopaipillas absorban demasiado aceite. Un termómetro de cocina puede ser útil para monitorear la temperatura.

Freidora vs. Sartén

Si tienes una freidora, puede ser una opción más segura y eficiente para freír las sopaipillas .Gröner ofrece una variedad de freidoras de aire  que pueden facilitar este proceso.

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